沟通

沟通

沟通的障碍

自防卫

个人过度自保护，害怕被别人伤害。

动机性扭曲

只听到你想听的信息，而不是实际传递的信息，选择性地关注与你的信念相一致的信息，而忽略与你的信念相一致的信息。

自专注

只关注自己的问题，而不是双向沟通。

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